70

Ваше влечение к еде сильнее среднего

Основываясь на этих данных я могу предположить, что довольно часто вам приходится бороться с желанием съесть что-то лишнее. И думаю, часто Вам это удается, но не всегда. Скорее всего ваш вес выше нормы и  отличается от того, который вам действительно хочется иметь.

⅓ людей на планете имеет такое же влечение как вы

Вы находитесь примерно на середине шкалы Пищевого влечения, как вы можете это видеть на рисунке вверху. Как правило, люди с таким отношениям к еде как Ваше довольно успешно справляются с диетами или марафонами похудения.
Проблемой, однако, может быть то, что вам постоянно нужно держать в фокусе ваш вес и внимательно относиться к тому, что вы едите.

Может быть, бывает и такое, что если вам некогда думать о правильном питании какое-то время и вы выпускаете этот момент из поля зрения, ваш вес может начать расти. Это может раздражать и держать в напряжении.

Что ж, как я уже сказала, вы не одиноки в этой проблеме.

Давайте лучше поговорим о том, что можно сделать?

В подарок за прохождение теста, приглашаю посмотреть бесплатный урок, который перевернет Ваше отношение к похудению