Как сделать свою жизнь проще, легче и интереснее?

Время на чтение: 5 минут

Изучая разные стороны своей жизни и меняя ее через свои привычки, я недавно наткнулась на книгу Мари Кондо «Магическая Уборка. Наведение порядка в своем доме и в жизни». Основной принцип, как содержать свой дом всегда в чистоте, это выбрасывать все ненужное из своего дома беспощадно.

Мари рассказывает, как она, помогая чистить дом своим клиентам, собирает целые груды старых вещей, которыми они давно не пользуются. Ее клиенты со слезами на глазах прощаются с этими вещами. А если в процесс вдруг вмешивается мама или бабушка, то все, пиши пропало. Убраться так и не удастся. Зато, если дело довести до конца, то клиентов Мари ждет впереди не просто чисто убранный дом: Их ждет совершенно другой стиль жизни, который трудно описать, пока не почувствуешь его на собственной шкуре. Жизнь становится легче, проще, интереснее

То чувство, когда тебе не ничто не мешает жить так, как тебе нравится.

Когда я попробовала этот метод в своей квартире, я поразилась, насколько круто это работает. Но так как я психолог – я провела аналогию. А ведь я тоже занимаюсь тем же самым, только навожу порядок в ментальной стороне жизни и благодаря этому, люди могут избавиться от лишнего жира — навести порядок в своем теле

Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что является одним из самых ценных вещей в нашей жизни?

Многие скажут время, но это не совсем так. Времени у вас может быть предостаточно, но это совсем не значит, что вы правильно его используете. На самом деле, самым ценным в нашей жизни является наше внимание. Именно оно является объектом, ради которого рекламодатели отдают большие деньги, манипуляторы придумывают разные новые техники, женщины каждый день накладывают макияж, а мужчины покупают себе дорогие машины. Именно внимание у каждого из нас имеется в ограниченном количестве и то, как мы его тратим определяет ход нашей жизни.

Однако, почему-то далеко не каждый задумывается, как он растрачивает свое драгоценное внимание. Часто мы тратим его на пустые сожаления, стремления навязанные нам общества, переживания по поводу вещей, на которые мы никак не можем повлиять. На пустую переписку в вацап или социальных сетях, разговор с подругой по телефону о том, что ей сегодня надеть или на мучительные мысли о бывшем муже и размышления о том, почему он не платит алименты.

В своем сегодняшнем видео я хочу предложить вам стать пофигистом и почистить собственные мозги от хлама, который мешает вам жить или забирает ваше внимание.

Как сделать жизнь проще: Как я пришла к выводу, что быть пофигисткой классно?

Когда я вышла замуж и родила троих детей, мы жили с мужем за городом в большом доме, площадь которого была 200м2. Двухэтажный коттедж – мечта любого человека. Однако, со временем я обнаружила, что мне все меньше и меньше нравилось жить в этом доме. Его огромные площади требовали много времени на уборку, там постоянно что-то ломалось и сделать ремонт было целой проблемой. Нам приходилось работать только для того, чтобы эти деньги опять вложить в дом.

Конечно, я нанимала помощницу, которая помогала мне мыть, убирать, готовить. Но тогда вставала другая проблема – дети через какое то время совершенно не хотели помогать по дому, надеясь, что скоро придет кто-то и уберет за ними. Кроме того, мы Были не так богаты, чтобы позволять себе постоянную домработницу.

Кроме того, дом находился за городом, и мне пиходилось каждый день возить детей в школу, на тренировки, в детский сад и обратно. Скоро я поняла, что желание жить в большом доме сделало меня рабыней обстоятельств. Я постоянно что-то была кому-то должна.

Это не единственный пример в моей жизни, который сделал меня рабыней обстоятельств.

Например, я начала заниматься бизнесом. Это был учебный центр и для того, чтобы он функционировал нужен был офис. Для начала это был небольшой офис в спальном районе города, потом мы переехали поближе к центру, потом и вовсе я арендовала большое комфортабельное помещение в самом центре города. Однако, чем больше я претендовала на развитие, тем больше росло внутреннее напряжение.

Бизнес – это риск, с этим никто не поспорит. Но сейчас я понимаю, что иногда эти риски совершенно неоправданы и как правило мы делаем такие ошибки просто от незнания жизни и непонимания приниципа достаточности.

Сейчас мы с мужем и тремя ребятишками живем в небольшой квартире в центре города. У меня нет машины, потому что отовсюду рукой подать – на тренировки и в магазин я хожу пешком. А дети ходят в школу своими ногами. Бизнес я продала и не снимаю никаких офисов. Если бы мне сказали 10 лет назад, что я буду счастлива вести такую размеренную жизнь, я покрутила бы у виска пальцем.

Сейчас мне по фиг на большинство вещей, которые происходят вокруг. Дома закончилось молоко, когда я пью кофе – пофигу, у меня нет нового платья, чтобы пойти на вечеринку – пофигу, в мире происходят волнения – по фигу. Я не парюсь из за оценок детей в школе, я не думаю о том, что я должна иметь квартиру побольше и сделать там потрясающий ремонт, я не парюсь, что у меня нет машины, я не парюсь, что я кому-то что-то должна.

В жизни на самом деле не так много вещей, которые по-настоящему важны. Для меня это здоровье моих близких и моя работа, остальное, не поверите … по фигу.

Я избавилась от кучи ментального мусора, который мешал мне жить. И сегодня хочу рассказать, как у меня это получилось. Прямо сейчас возьми лист бумаги и сделай список вещей, которые тебя раздражают или огорчают, которые тебе лень делать и ты не чувствуешь для этого энергии.

Посмотри на этот список и скажи, можешь ли ты забить на это прямо сейчас?

Думаю, из этого списка, добрая половина дел окажется неважной для тебя и можно забить.

Например:

• Сходить на собрание в школу
• Пришить пуговицу к штанам сына
• Сходить к свекрови на ужин
• Позвонить соседке, чтобы не топала
• Заплатить кредит

Оставшиеся дела, нужно решить как можно скорее, чтобы забыть о них. А если можно от них отказаться – сделайте это и пусть вас не мучает чувство вины (например, сходить к свекрови на ужин), Какие то из эти дел можно начать делегировать – например предложить сыну научиться пришивать пуговицу самому.

Ну а есть и такие дела, которые мешают нам жить не один день, а проходят красной линией через половину нашей жизни. Например заплатить кредит. Подумайте, а не хотите ли вы избавиться от этого Ярма?

Так ли вам нужна огромная квартира?

Если вам все еще трудно отказаться от своих финансовых притязаний, а я знаю, что это бывает ох как трудно, советую прочитать вам книгу Алмазный Огранщик. Там есть история про алмазного миллионера, который всю жизнь прожил в однокомнатной квартире, а потом, когда он все таки купил себе большое жилье, они все равно всей семьей спали в одной комнате по привычке – так было уютнее.

Попробуйте жить по принципу достаточности и культивировать в себе «Тонкое искусство пофигизма». Каждый день ловите себя на мысли – что вас раздражает – говорите себе «мне по фиг на это» я не хочу бороться, я просто хочу Жить!!!

Вы спросите, как это сказывается на моей фигуре — отвечу вам — самым положительным образом. У меня осталось очень мало вещей из-за которых я могу волноваться, мало вещей, которые забирают мое внимание от действительно важных вещей. Нет беспокойства, нет стресса, нет заедания и обжорства.⠀
Только мир, гармония, радость, красивая фигура, еда, жизнь… Как вы относитесь к лишним вещам вашей жизни? Пишите в комментариях?